ساعدا أبناءكما على ابتكار صنف من الحليب يقدم بطريقة جاذبة لطفل لا يرغب بشرب الحليب.

المكونات: نصف كيلو عصير مانجو مثلج، كوبين حليب، كوبين ماء 4 ملاعق كبيرة سكر.

الطريقة:

1. نضع المانجو في الخلاط ونضيف الماء والحليب والسكر.
2. نخلط الجميع بالخلاط ويقدم في كأس التقديم.

حلول الأنشطة

حل الأنشطة

ماذا يحدث لو انقطع الماء؟

لا حياة من غير ماء.

يحتوي كل شراب أو طعام على الماء أعط أمثلة على ذلك.

• أطعمة مثل: الخضروات والفواكه مثل الخس والخيار والبطيخ والفراولة.
• أشربة مثل: الحليب والعصائر.

توقع ماذا يحدث لو لم تكثر من شرب الماء في فصل الصيف مستعيناً بالمنظم الآتي:

ما أتوقع:

• جفاف الجسم.
• إصابة الجسم بالأمراض.

ماذا يحدث:

• ألام المفاصل وقلة التركيز.
• الإمساك وحرقة المعدة.
• مشكلات في الكلى والجهاز التنفسي والبشرة.

(يعدّ الماء من أكثر العناصر أهمية للجسم) ناقش هذه العبارة بالتعاون مع زملائك في المجموعة موضحاً فوائد شرب الماء بانتظام للجسم ثم دونها.

الماء مهم لأنه:

• يعزز صحة الجهاز المناعي.
• يحسن القدرة على التركيز.
• يحافظ على صحة الشعر والبشرة وجمالهما.
• يحمي من الالتهابات والألم ويعالج الربو ويحسن صحة الأسنان.

برأيك أيهما أفضل للجسم شرب الماء أو العصير والشاي؟ مع التبرير لذلك.

إن شرب العصير والشاي قد يعوض جزءاً من فقدان المياه التي يحتاجها الجسم لكن ليس بديلاً لضرورة شرب المياه النقية لأنها تنشط الكلى وتزيل الأملاح الزائدة في الجسم والتوقف عن شرب الماء يؤدي إلى توقف خلايا الكبد والمخ والكلي عن العمل.

ابحث في مصادر التعلم عن فوائد ماء زمزم ثم ناقشها مع معلمك.

• يحسن صحة الجسم ويمنحه الطاقة اللازمة.
• يقوي الجهاز المناعي في الجسم.
• يعالج الجسم من الأمراض.
• يقوي الجهاز المناعي في الجسم.
• ينشط الدورة الدموية في الجسم.
• يرطب الجلد والشعر، ويمنع الجفاف.

أسرتي العزيزة: أبدأ اليوم دراسة وحدة جديدة أتعلم فيها أنواع الحليب وقيمته وهذا نشاط سنسعد بتنفيذه معاً مع وافر الحبّ: ابنكم / ابنتكم.

نشاط: ساعدا أبناءكما على كتابة موضوع حول فوائد الحليب.

• المحافظة على سلامة العظام والأسنان.
• يساعد على بناء العضلات.
• الحفاظ على صحة القلب.

من الكلمات المكتوبة على الأشكال الآتية كون جملاً تدل على القيمة الغذائية للحليب:

1- الحليب - حيواني - بروتين - كامل.

الحليب بروتين حيواني كامل.

2- للكالسيوم - الحليب مصدر - اللازمين لبناء - والفسفور - العظام والأسنان.

الحليب مصدر للكالسيوم والفسفور اللازمين لبناء العظام والأسنان.

3- كامل - غني - الدسم - الحليب - بفيتامين (أ).

الحليب كامل الدسم غني بفيتامين (أ).

أجب عن السؤال الآتي مستعيناً بالمنظم التخطيطي المصاحب:

• السبب: ماذا يحدث لو أهملنا شرب الحليب.
• النتيجة: ضعف العظام والأسنان.

في رأيك ماذا يجب أن نفعل قبل أن نشرب الحليب الطازج كما هو موضح في الصورة أمامك ولماذا؟

يجب علينا غليه جيداً لكي لا نصاب لا قدر الله بالحمى المالطية.

بالتعاون مع زملائي في المجموعة:

اقترح أساليب فعالة لتشجيع من لا يرغب بتناول الحليب الطازج.

• إضافة الفواكه المحببة للحليب الطازج.
• إضافة الحليب إلى رقائق الذرة.
• إضافة الشوكولاتة إلى الحليب.
• تغميس البسكوت في الحليب.
• تحلية الحليب بالعسل.

س1. ضع عنواناً مناسباً للقصة.

س2. استنتج من القصة السابقة:

أ- منتجات الحليب:

1. الحليب.
2. الزبدة.
3. اللبن.
4. الزبادي.
5. اللبنة.
6. الجبنة.

ب- صناعة اللبنة.

تصنع اللبنة من اللبن الزبادي بعد وضعه في أكياس قماشية نظيفة وتعليقها في مكان بارد للتخلص من السائل الزائد والحصول على اللبنة.

إذا لم يتوفر العسل ماذا نفعل؟

نحليه بالسكر.

حدد مما يأتي ثلاثة أمور تود توفرها عند اختيار صنف جيد من رقائق الذرة:

أ- طعم الرقائق لذيذ.

ب- لا تحتوي الرقائق على مواد حافظة.

ج- شخصيات محبوبة تأكل من هذا المنتج.

د- أن تكون الرقائق في عبوات صغيرة الحجم صالحة للاستعمال مرة واحدة.

ه- بداخل العبوة هدية مجانية.

ساعدا أبناءكما على ابتكار صنف من الحليب يقدم بطريقة جاذبة لطفل لا يرغب بشرب الحليب.

المكونات: نصف كيلو عصير مانجو مثلج، كوبين حليب، كوبين ماء 4 ملاعق كبيرة سكر.

الطريقة:

1. نضع المانجو في الخلاط ونضيف الماء والحليب والسكر.
2. نخلط الجميع بالخلاط ويقدم في كأس التقديم.