ضرورة الإكثار من شرب الماء في فصل الصيف.

لنحمي الجسم من الجفاف الناتج عن فقدان السوائل بكثرة في فصل الصيف.

التطبيقات العامة

حل التطبيقات العامة:

1- صل كل جملة في العمود (أ) بما يناسبها في العمود (ب):

2- علل:

أ- ضرورة الإكثار من شرب الماء في فصل الصيف.

لنحمي الجسم من الجفاف الناتج عن فقدان السوائل بكثرة في فصل الصيف.

ب- يحرك الحليب بالملعقة عند غليه.

حتى لا يتكتل.

ج- يحفظ الحليب المجفف بعيداً عن الرطوبة.

حتى لا يفسد.

3- اكتب أضداد الكلمات الآتية، ثم اجمع حروف المربعات، وكون منها كلمة، ثم ضعها في الفراغ لتكتمل الجملة في المستطيل:

• سلبي: إ ي ج ا ب ي.
• قبيح: ج م ي ل.
• سريع الغضب: ح ل ي م.
• نهار: ل ي ل.
• طويل: ق ص ي ر.
• صغير: ك ب ي ر.

أشرب الحليب يومياً لأقويّ عظامي وأسناني.

4- أعد أجزاء الصورة الناقصة بكتابة رقمها في مكانها الصحيح؛ لتكتشف منتج الحليب الذي لم تصنعه أمي في القصة السابقة:

القشطة.

5- اقرأ الجمل الآتية ثم استخلص السبب والنتيجة ودون إجابتك:

أ- يساعد الكالسيوم في الحليب على تقوية عظامنا.

ب- تفيد البكتيريا الموجودة في اللبن الزبادي في معالجة بعض الاضطرابات المعوية.

ج- يتوفر فيتامين (أ) في الحليب ومنتجاته ويعمل على رفع مناعة الجسم ضد الأمراض.

د- يحتاج الجسم من 6- 8 أكواب من الماء يومياً.

السبب: أ- وجود الكالسيوم في الحليب، النتيجة: يساعد على تقوية العظام.

السبب: ب- وجود البكتيريا في الزبادي، النتيجة: معالجة بعض الاضطرابات المعوية.

السبب: ج- توفر فيتامين (أ) في الحليب ومنتجاته، النتيجة: رفع مناعة الجسم ضد الأمراض.

السبب: د- شرب 6- 8 أكواب من الماء يومياً، النتيجة: ينال الجسم احتياجه من الماء.

6- صنف الأطعمة الآتية وضع كل نوع في المجموعة المناسبة له من المجموعات الثلاث:

• فواكه: عنب، تفاح، بطيخ، موز.
• خضراوات: بروكلي، بامية، بصل.
• منتجات الحليب: حليب، جبنة.

7- اقترح نصائح فعالة لتفادي حالة العطش.

• شرب 6-8 أكواب من الماء يومياً.
• تناول الخضروات والفواكه.
• تناول السلطة الخضراء.
• عدم الإكثار من الأطعمة الغنية بالملح.
• الحرص على الجلوس في الأماكن الباردة.
• عدم الإكثار من تناول الحلويات.