تسجيل الدخول

حل أسئلة الوحدة

دون ثلاثاً من معوقات النشاط البدني.

من مستهدفات الرؤية في المملكة العربية السعودية بحلول عام ٢٠٣٠ زيادة ممارسي الرياضة بنسبة ٤٠% ومن ذلك تهيئة الأماكن المناسبة لممارسة الرياضة بهدف تعزيز الصحة العامة، مثل تزويد الحدائق والمنتزهات بأجهزة رياضية، وتخصيص أماكن لممارسة رياضة المشي. دون واجبك الوطني تجاه هذه الأماكن.

بالرجوع إلى مصادر التعلم: أبد رأيك في المقولة التالية "عدم التعرق بعد ممارسة الرياضة يدل على أن الشخص لا يعمل بجهد كافٍ"؟

وضح كيف يمكن الاستفادة من التطبيقات التكنولوجية الحديثة في زيادة معدل النشاط البدني اليومي؟

بالتعاون مع مجموعتك اقترح برنامجاً رياضياً يطبق في أثناء الاصطفاف الصباحي لزيادة اللياقة البدنية لدى طلاب مدرستك؟

فكر في أي الظروف يحتاج المنزل إلى التنظيف والتعقيم معاً؟

لو كان المنزل الذي نسكنه متسخ، فما الأمراض التي قد نصاب بها؟

لاحظت والدة فهد أن ابنها ليس على ما يرام، فأخذته إلى الطبيب ووصف له الدواء وأمره بالراحة والبعد عن الملوثات والأتربة، وفي طريق العودة إلى المنزل قال فهد لوالدته لقد أهملت تنظيف غرفتي هذا الأسبوع ولم أفتح النافذة لتجديد الهواء، ولم أنظف الأسطح فتراكم الغبار، ولم أضع الملابس المتسخة في مكانها، وقد مارست حصتي اليومية من النشاط البدني في غرفتي بالرغم من عدم مناسبتها صحياً لذلك، فالتفتت إليه والدته قائلة: يسعدني أنك أدركت أهمية النظافة ودورك في المحافظة على صحتك، شفاك الله يا بني وبارك الله. من القصة السابقة حدد التصرفات الجيدة والتصرفات الخاطئة.

صنف محتويات المطبخ في الجدول التالي حسب نوع التنظيف الذي يحتاجه: شفاط المطبخ - أرضية المطبخ - الموقد والفرن - جدران المطبخ - الثلاجة - مغسلة المطبخ - أسطح المطبخ - نافذة المطبخ - الأجهزة الكهربائية - خزائن المطبخ.

دون خطوات تنظيف غرفتك؟

دون طرق الوقاية الصحية داخل المنزل في زمن الأوبئة.

تم حفظ السؤال في محفظة الأسئلة