تسجيل الدخول

الدرس الثاني: التغذية

أي المواد الموجودة في الصورة من الكربوهيدرات المعقدة التركيب؟

قارن بين الكربوهيدرات البسيطة التركيب والمعقدة التركيب؟

وضح أهمية تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية الضرورية.

احسب الفرق في النسبة بين الكتلة المسجلة على الملصق والكتلة الفعلية للبسكويت.

قارن بين النسبة المئوية للكتلتين في الجدول.

لماذا يعد حساب السعرات الحرارية التي تدخل الجسم بتناول الوجبات الغذائية والسعرات الحرارية التي يحرقها الجسم مهماً للحفاظ على وظائف الجسم؟

كيف تتغير الكربوهيدرات والبروتينات في أثناء عملية الهضم؟

ما المواد الغذائية التي يجب على النباتيين إضافتها إلى نظامهم الغذائي؟

وضح دور كل من الفيتامينات والأملاح المعدنية في الحفاظ على اتزان الجسم.

ما عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها في اليوم الواحد؟ سجل جميع أنواع الطعام الذي تأكله وتشربه في اليوم الواحد وافعل الشيء نفسه للمجموع الكلي للدهون المشبعة وغير المشبعة إذا أمكن ذلك.

اكتب مقالة قصيرة تصف فيها ما نحتاج إليه من أجل نظام غذائي متوازن.

تم حفظ السؤال في محفظة الأسئلة